Unser Klarheitsgespräch ist kostenlos, unverbindlich und findet online via Zoom oder in Zürich statt – Dauer 45 Minuten. Wir sind zu viert im Raum: ihr beide, André und Sarah.

Das Kennenlernen kann persönlich in Zürich oder bequem von zu Hause aus via Zoom stattfinden.

Für die weitere Zusammenarbeit setzen wir bewusst auf die Kraft der Präsenz: Nach dem Klarheitsgespräch arbeiten wir ausschliesslich persönlich vor Ort in Zürich. In Ausnahmefällen kommen wir auch zu euch, sprecht uns an.

Wir sind überzeugt: Echte Veränderung entsteht am besten im geschützten Rahmen einer persönlichen Begegnung – ohne Ablenkung, dafür mit voller Aufmerksamkeit für euch und eure Themen.

Unsere Erfahrung zeigt, dass die Intensität dieser gemeinsamen Zeit vor Ort durch nichts Digitales zu ersetzen ist.

Ja, absolut.
Es braucht Mut, etwas so Persönliches wie eure Beziehung vor (noch) fremden Menschen auszubreiten. Und genau dieser Mut berührt uns immer wieder aufs Neue.

Wir wissen: Wer sich Hilfe sucht, öffnet eine sehr verletzliche Tür und das nehmen wir niemals als selbstverständlich. Wir selbst haben durch unsere Trennung so ziemlich alle Abgründe erlebt und glauben fest daran, dass genau diese Erfahrungen unerlässlich sind, um Paaren in der Tiefe zu verstehen.

Uns ist wichtig: Wir urteilen nicht, wir begleiten.

Was uns viele sagen: „Ihr schafft es, dass man sich sofort wohlfühlt, weil ihr echt und herzlich seid.“

Wie bringt man jemanden zum Erstgespräch?

Gar nicht! Zwingen kann - und soll - man niemanden. Man kann nur berühren.

Wir arbeiten in der Regel zu viert - in einzelnen Fällen auch im 1:1, denn Veränderung braucht nicht immer zwei. Wenn eine:r beginnt, neue Perspektiven zuzulassen und den Blick zu weiten, verändert sich oft schon die Dynamik zwischen euch.

Nein, das seid ihr nicht. Der Intensivtag ist der Beginn, nicht der Abschluss.

Der Alltag ist der eigentliche Test. Ihr werdet merken, was sich verändert hat – in den Momenten,
die früher eskaliert wären und es jetzt nicht mehr tun. Und vielleicht auch, wo ein altes Muster noch
nachwirkt.

Genau deshalb gibt es die Integrations-Session etwa vier Wochen nach dem Intensivtag. Zwei Stunden, in denen wir gemeinsam hinschauen: Was funktioniert inzwischen gut? Was hat sich verändert? Was braucht noch einen letzten Schubs? So stellt ihr sicher, dass das, was am Intensivtag angestossen wurde, auch wirklich in eurem Alltag von euch gelebt wird.

Dann hilft euch der Intensivtag, diesen Schritt bewusst und klar zu gehen – ohne unnötigen Kampf, sondern mit Würde und gegenseitigem Respekt. Es geht darum, die gemeinsame Zeit gut abzuschliessen, um frei für die Zukunft zu sein.

Manche Paare merken im Prozess aber auch: „Da ist doch noch ein Fundament.“ In diesem Fall bietet die gewonnene Klarheit die Chance, nicht voreilig loszulassen.

Besonders wenn ihr Kinder habt: Ihr bleibt als Eltern ein Leben lang verbunden. Wir unterstützen euch dabei, eine Form des Miteinanders zu finden, die eure Kinder entlastet und euch ermöglicht, auch in Zukunft als Elternteam stabil und wertschätzend zu funktionieren. In diesem Punkt sind wir klar: Ein friedlicher Umgang miteinander ist das wertvollste Fundament für eure Kinder.

Wir geben euch eine neue Sicht – auf euch selbst und aufeinander. Wir zeigen euch, warum ihr
euch heute nicht mehr wirklich hört oder erreicht und wie sich das verändern kann. Dafür haben wir den Intensivtag entwickelt: einen geschützten Rahmen, in dem wir zu zweit mit euch auf eure Beziehung schauen.

Es geht nicht um Strategien, sondern um Bewusstsein. Wie Einstein sagte: „Man kann ein Problem nicht mit derselben Denkweise lösen, durch die es entstanden ist." Genau deshalb. drehen sich so viele Paare im Kreis und genau deshalb kann eine klare Aussensicht so wertvoll sein.

Eure Dynamik spielt sich nicht nur im Kopf ab, sondern im Erleben, im Nervensystem. Damit Veränderung möglich wird, braucht es: Muster erkennen, Beziehungsdynamik verstehen, Prägungen einordnen und neue Erfahrungen im Kontakt miteinander ermöglichen. Nicht darüber reden, sondern erleben.

Sechs Stunden in einem geschützten Rahmen geben den Raum, Masken fallen zu lassen und Ausweichmanöver zu stoppen. Ohne Ablenkung. Ohne Aufschieben. Ohne abzubrechen, wenn es gerade wichtig wird.

Ihr werdet sehen, dass wir euch nicht durch den Tag pushen. Stattdessen gehen wir Schritt für Schritt vor und bieten euch einen Rahmen, der euch Struktur und Sicherheit gibt. Ausserdem geht es bei unseren Paarcoachings nicht nur ernst zu. Die Intensivtage mit unseren Paaren sind immer auch humorvoll, kurzweilig und abwechslungsreich. Das sagen zumindest unsere Kunden. Unsere Intensivtage unterscheiden sich bewusst von klassischer Paartherapie oder herkömmlichem Beziehungscoaching.

Eure Dynamik spielt sich nicht nur im Kopf a, sondern im Erleben, im Nervensystem. Damit Veränderung möglich wird, braucht es: Muster erkennen, Beziehungsdynamik verstehen, Prägungen einordnen und neue Erfahrungen im Kontakt miteinander ermöglichen. Nicht darüber reden, sondern erleben.

Sechs Stunden in einem geschützten Rahmen geben den Raum, Masken fallen zu lassen und Ausweichmanöver zu stoppen. Ohne Ablenkung. Ohne Aufschieben. Ohne abzubrechen, wenn es gerade wichtig wird.

Unsere Begleitung ist für Paare, die bereit sind, hinter die Kulissen ihrer Konflikte zu blicken. Wir arbeiten mit Menschen, die den Mut zur Selbstreflexion mitbringen und verstehen wollen, was wirklich zwischen ihnen steht.

Unsere Grenzen:
Wir sind kein Ersatz für eine Psychotherapie. Bei akuter Gewalt, schweren Suchtproblemen oder stark belastenden Abhängigkeitsstrukturen ist unser Ansatz nicht geeignet. In solchen Fällen braucht es spezialisierte therapeutische Unterstützung.

Keine Frage des Alters:

Ob ihr Anfang 30 oder über 70 seid, spielt keine Rolle. Entscheidend ist eure Bereitschaft, eure Beziehung mit neuen Augen zu betrachten.

Fokus Kindeswohl:

Wenn ihr Eltern seid, setzen wir voraus, dass euch das Wohl eurer Kinder am Herzen liegt – unabhängig davon, ob ihr als Paar zusammenbleibt oder euch trennt. Wir unterstützen euch dabei, dieser Verantwortung als Elternteam gerecht zu werden.

Die drei Begriffe werden oft synonym verwendet – meinen aber nicht dasselbe.

Paartherapie arbeitet meist therapeutisch und über einen längeren Zeitraum. Sie wird häufig von Psychologen oder ausgebildeten Therapeuten angeboten und ist besonders sinnvoll, wenn psychische Erkrankungen oder schwere persönliche Belastungen eine Rolle spielen.

Paarberatung ist oft konkreter und lösungsorientierter. Im Fokus stehen Themen wie Kommunikation, Konflikte oder wichtige Lebensentscheidungen.

Paarcoaching richtet den Blick stärker auf Dynamiken, Muster und Veränderung im Hier und Jetzt. Es geht weniger darum, Probleme endlos zu analysieren, sondern zu verstehen, was zwischen zwei Menschen wirkt und wie daraus neue Klarheit entstehen kann.

Der Intensivtag bei frank2 ist am ehesten Paarcoaching, aber mit einer Tiefe, die über klassisches Coaching hinausgeht. Wir arbeiten nicht an der Oberfläche eures Verhaltens, sondern an dem, was es steuert.

Unsere Begleitung wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Paartherapie ist in der Regel weder in der Schweiz, noch in Deutschland oder Österreich eine Kassenleistung. Nur bei ärztlich verordneter Psychotherapie kann je nach Land etwas übernommen werden. Das trifft auf unsere Arbeit nicht zu.

Aber – und das ist uns wichtig: Was ihr in eure Beziehung investiert, investiert ihr in euer Leben und - wenn ihr Kinder habt - in ihre Zukunft. Denn eure Kinder lernen durch euch, was Beziehung heisst und wie man mit Krisen umgeht.

Eine stabile Partnerschaft wirkt sich auf alles aus: eure Gesundheit, eure Kinder, euren Beruf. Diese Investition ist kein Kostenpunkt, sondern ein Beitrag zu einem bewussteren, friedlicheren Leben.